Auszeichnungen / Höchstleistungen  2013

 

 

Paderborner Osterlauf 21,1 Km Hermannslauf 31,1 Km Strongman Run 24 Km Suzuki Lake Run 20 Km Airport Run Pad. 10 Km Silvesterlauf Werl 15 Km

 

 

 

 

50 Km  in 5 Std. 6 Min

25.05.2013

Ironman 70.3  in 6 Std. 56 Min.

26.07.2013